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肺不好会生什么病

时间:2021-03-01 21:07:17 /人气:545 ℃
肺不好会生什么病

来自羿小天的回答:

我爱资源共享中医说,肺者,在脏为肺,络腑为大肠,在体主皮毛,开窍于鼻。这样,中医所说的肺脏病,对照现代医学病名,就包括了呼吸系统疾病如感冒、鼻炎、咽炎、咳嗽、气管炎、支气管炎、哮喘、肺炎、肺气肿等,某些大肠疾病如肠炎、便秘,以及荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症等皮肤病。那么,针对这些疾病,您在防治时就应当从增加肺主气的功能入手。我的宣肺通气方就是专门为防治这些病设计的。如果您经常练习这张方子的动作,就可以防治这些疾病,让您的身体更健康。 上世纪80年代初期,全国范围兴起了导引热。在我供职的医院,每天早上,病房里只要能走动的病人都会倾巢出动,到医院旁边的五台山体育场练功,我也去看了几回。感觉那时这个功那个功的,很有些泥沙俱下之嫌。 一天早晨查房,我走到26床时,居然未见到那个刚入院的病人。原来她听说练导引能够帮助她更快地治好病,就随大流去练导引。结果刚开始练习的时候,她就觉得不舒服,感觉头昏憋气,今天更严重了,自己都不能按时回病房。她是因为支气管哮喘入院的,她的病史已有多年,已经出现了轻度的桶状胸症状。这个病人的肺部可听到明显的喘息和哮鸣音。我仔细询问得知,她练习的那种导引要求呼吸时要有停顿的过程。 这显然不适合她,她自己的呼吸已经“自顾不暇”了,哪还能够承受这样的负担呢?这样做的后果当然就会因吸氧不足造成头晕等症状!况且,她的肺部还有炎症,绝对不能受冷空气的刺激,也就是说她不适合在早春进行室外活动。听完我的解释,她很沮丧地说:“生命在于运动,可我怎么运动呢?”我笑着跟她说:“运动要因人而异,您可以在病房内练习我独创的宣肺理气方。这种运动也不要求特殊的呼吸方法,只要自然呼吸就可以了。另外,在病房练习,可以避免室外冷空气对呼吸器官的刺激,防止病情加重。”26床听了我的解释很高兴,就开始跟我练习。 26床出院时,我出差在外。几个月后我门诊时正巧碰到她带朋友来看病。她很激动地向我报告说,自从练习了我的宣肺理气运动处方后,她的哮喘再也没发作过,原来的顽固性湿疹也一下子好转了。我听后笑了:要知道,湿疹在中医里是皮毛的疾患,而肺主皮毛,宣肺理气了,肺脏功能好转,它所管辖的“皮毛”疾病也就得到防治了。 练习宣肺理气金处方的准备工作:1.松静站立,不要刻意用力蹬腿,双手下垂,伸直手臂,舌尖抵住上颚,保持均匀呼吸。2.眼睛微闭,想象自己身处非常幽静的公园里,吸进了满鼻的清香。这股香气在体内缓缓地向下流动,来到了脐下三横指的下丹田部位(包括关元、气海、神阙等穴位)。3.把这股清香留在丹田中,保持三分钟。 在做下面每一招式时,您的意念,也就是注意力,都要随着运动时手的动作去想象,这就叫“意念随手”。 宣肺理气金处方第一招——— 起势调息:1.以肩部为轴,双手腕、肘自然下垂。2.双臂向上缓缓从体侧逐渐拧腕,掌心在下,平行上举到胸部,腿挺直,并配合吸气的动作。3.然后缓缓放下手臂,还原,并微微自然屈膝,配合呼气的动作。4.如此反复,共做10次。 注意事项与医理同前,不复赘述。 宣肺理气金处方第二招——— 白鹤亮翅:1.自然站立,左手先抬到胸下,右手掌随之斜向上经过左胸、左眼,在右前额上方伸展,掌心向左。2.右手运动之际,左手掌向左下方压下,左脚向前方伸出,脚尖点地,头转向左前,双眼注视左上方。3.然后左右换掌,转向再做,即为一次,做10次。 注意事项:左右臂上下伸展时,如同鹤之两翅尽量拉开,同时挺胸深呼吸,这样交换操作时,胸膺开阔可以达到最大限度,久而久之,吸入的清气就会越来越饱满了。 这是太极拳的经典招式。鹤是一种神清气爽、赏心悦目的飞禽,加上它的寿命比其他飞禽长,人们就把它誉为仙,冠以仙鹤的美名。既称之为仙,它长寿的方法就值得我们学习。仙鹤喜爱飞翔,而且它在空中双翅不动的情况下,能够长时间滑翔,这说明它的呼吸饱满,照我们医生的说法,就是肺活量大。对于人类来说,模仿白鹤亮翅的动作,同样可以增加我们的肺活量。


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